暑いと部屋にこもってしまい、引きこもり状態となってしまう今日この頃。
ドクターの中には暑くても寒くても長距離走る人も多い中、ぐーたれな私としましてはごろごろが一番と思ってしまう。
その結果。
体重が増える増える。
夏痩せってしてみたいなー
子供が小さかった頃は子供たちと一緒にテニスしたり、水泳したり体を動かすことが多かったし、教会の賛美も飛び跳ねてた気がする。妊娠していた遠い昔にはよくリビングプレイズだったか何だったか、歌いながら踊ってた気もする。
ということで、気が向いたときに部屋の中で賛美しながら動いてみようと思う。
